就到这。”

杨牧晃动颈部：“你确实得锻炼了。”

周青身手极好，尤其他这种年龄而言。可杨牧的目光看来，他战斗的耐久性实在有所欠缺。

这种对手杨牧没有绝对把握拿下，但如果他存心耗对方体力，周青败是迟早的事情。

周青喘息了下摆手：“没办法，工作紧要。”

“你父亲是周彦龙？”

一场各自留力的格斗，让杨牧对周青感觉亲切了很多，跟在他身后问了一句。

“嗯！”

“我听说他以前是国内散打锦标赛的总冠军，挺传奇的一个人物。”

“老了，现在打不动，不过经验还在，杨哥要是对散打感兴趣，我带你去见他。”

“那最好不过。”

停了下，杨牧又诧异说：“我以前挺瞧不上散打的，多属花架子。你出手间的痕迹好像跟正统的散打有所区别！”

“这个跟人应该有关系。其实不要说散打，诸如拳击，武术，跆拳道之类的都是花架子。但这些运动的优势在于可以将人的神经反应跟肢体反应大幅度提升。假如一个正常人的反应是零点六秒，拳速是一秒，经过锻炼，保守可以提升一倍。这种时候，素质和心理再稳一些，就是个打架的高手，再懂趋利避害，提升抗击打力，就会是高手中的高手。所以说，任何搏击项目大体都是共通的，懂规则就行。”

杨牧若有所思：“你这套理论倒是新颖！”

军中搏斗挺套路化的，讲究的是最短时间最快制敌伤人。仔细琢磨，他所做的那些训练都没脱离周青所说的。

“你别用这种崇敬的眼神看我，这是... -->>最新章节！

我，这是周彦龙经常挂在嘴边的话，不是我总结的。”

杨牧罕见笑了笑，摇头不言。

周青也不再说，到了一个锻炼臂力的器械前拉伸起来。

他不需要任何健身教练，也并不需要锻炼成健美先生，该锻炼哪儿和不该锻炼哪儿，一清二楚。

一下午时间悄然溜走。

天快黑的当口，周青请杨牧吃了顿饭，分开之后回了家。

家里，吴晓燕等人也早用过了饭，正准备休息。

看儿子回来，吴晓燕指了指陈沫沫房间，让周青进去。

周青记起来她让自己做陈沫沫家教的事情，左右这两天也不用上班，稍停了一下，走向陈沫沫房间。

娱乐城那边现在静