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第一千四百三十二章 养生食疗

瘦下去,理论上是行得通的。”

“嗯?Noon姐你的意思?”

“这是头儿最拿手的东西。”

“低碳减肥法?不行不行,低碳减肥法吃的肉太多了,伤肾,不吃主食又伤脑。前些年我推荐给詹姆斯,然后我观察了一阵,他肌肉是变强了,但好像脑袋变蠢了。”唐海连忙说。

说白了普通减肥法就是让人消耗大于进食,就可以瘦下来。

低碳减肥法比较魔性,改变人体这台发动机用的燃料。原先主要从吃的食物寻找能量,转变成首选为从身体脂肪寻找能量。

这毕竟是邪道,适合那些身体很好,又不需要工作学习的人短时间内暴瘦,但不是谁都适合的。

这玩意儿在欧美很流行,但看安东尼的教练没推荐他,就知道不合适了。

“我说的不是低碳减肥法,是素食和少量的肉减肥法。”

唐海闻言恍然大悟,自己居然把老本行忘记了。

Noon小口的吃着龙虾,慢慢的说话:“我这些天一直在帮老板你思考,如何用中餐来击败日餐、法菜、美国快餐,老板你让吉姆去为一些比较贫困的地方卖蔬菜,我就意识到了一个问题……”

“法系料理中很少有蔬菜!”唐海说,“法国人是很奇怪的,他们自己在家里会吃很多蔬菜,但是法系餐厅里很难点到什么蔬菜!”

唐海说话很有力度,他本身就是一个感染力很强的人,他一开口画风就要变……

但是Noon接下来又淡淡笑着,慢吞吞的说话:“一个人只要吃了十盘八盘的蔬菜,再吃一盘的玉米,然后来一盘的肉,那肯定又饱又健康,还容易瘦身、塑形。”

Noon的盘,相当于唐海口中的小碟。

接下来安东尼终于体会到了这段时间所没有的幸福!

就三根大葱的葱白,煎香了放一点草莓酱,安东尼看着就一脸的幸福,吃得很大口……

芹菜切丝、红萝卜紫苏沙拉、意大利小番茄、烤南瓜、芦笋、白萝卜鲜汤、荷兰豆……

每一盘大概也就小姑娘三口,但十几盘下来真的能饱人!

然后是一小盘的嫩玉米抄番茄……

最后再来一个鸭蛋那么大的牛排。

“呼,好久没吃这么饱了!”安东尼捂着肚子一脸幸福,“现在再上擂台,我肯定不会脚软。”

唐海付了钱感谢了老板招待,出门前又掏出一把钱来给安东尼,拍拍他后背:“你自己