另一边在热火朝天的做着好吃的，唐海这边在精心烤肉，寻找野菜、野果。

唐海这半个月在湖泊里制造了几次超级漩涡，他现在对自己的超能力大小，已经没有准确概念了……

湖水起落的这两天，这附近的生态仿佛都出现了大改变似的。

一些甜度不够的野生葡萄，抓一把甜得腻人。还有一些酸的品种，这会儿唐海吃了都觉得倒牙。

倒是野菜更鲜嫩了，马齿苋、蒲公英，还有一些油麦菜之类的，唐海带着小肉球钻林子，十来分钟就找到了十多种食物，随便分给了剧组一些。

最近世界上妖魔辈出，什么牛鬼蛇神都出来了。

有一个人写了本《谷物大脑》还是什么的书，主要是借“原始人饮食”的风气，赚个一笔钱。书中神奇的理论，吃谷物会破坏大脑。

这书被肘子打过假，说其作者推崇的24篇文章，10篇是他自己还在学生时期写的文章，那时候没有定论，8篇是非学术文章，另外还有把读者来信当论文，以及把别人的研究成果据为己有……

仔细想想，古代的人均寿命那么低，饮食怎么可能科学呢？那时候有条件讲科学吗？

古因纽特人吃的都95%是三文鱼，古印第安人吃的是土豆，其实古人吃的东西并不一样。

原始人餐饮还是健康的，提出这个观点的人并不是说就和古人吃的一样，而是推崇少吃或不吃谷物，但要均衡膳食坚果、有益脂肪、大量蔬菜、大量水果、健康的肉……

有大量果蔬在，其实就有果糖、碳水，碳水甚至达到热量比重40%，缓慢释放来保护大脑了。

《谷物大脑》这书在唐海看来就是邪敎……

包括低碳减肥法，目的也是为了快速减脂，不是为了养护大脑。大量吃肉会导致尿酸过高，低碳减肥法也有解决之道，大量喝水排尿，或者多吃鸡蛋蛋白、血食代替肉，这些东西是完全无嘌呤的，不会提升尿酸。但这东西，是比较违背主流均衡膳食一派的，不宜长久，也就做短期减肥用。

不但国外饮食界有大量的牛鬼蛇神，唐海最近在中餐界也发现了一些妖僧、妖道、各派妖魔……

有人熟读各种医学宝典，精通中医理论，鼓吹犀牛角、穿山甲、象皮的药用……

古人的智慧去芜存菁是很重要的，不能全盘接收，古人看穿山甲能挖洞，就以为可以通乳、强身，其实不如吃猪蹄炖黄豆、炖鸡汤。

还有人的确是为了爱好美食