第二天，陈建国起的很早。

快速洗漱以后，就穿着短裤背心准备出去第一次适应线路，也是测试自己的成绩。

临出门前，用手电筒照了下时间，6:23分，记下时间，这才开门出去。

外面的响动，陈母当然也听到了，但是没有出声，她知道今天陈建国要出去跑步，也没大惊小怪。

出了南锣鼓巷，一路慢跑。

这时候四九城大街上，随处可见锻炼身体的群众。

前几年，国家一直都在号召群众“加强体育运动，增强人民体质”，所以早起健身的人很多，特别是什刹海周围，更是许多人。

有老人，有中年人，青年，甚至小孩子也是不少。

即便今年国家粮食供应紧张，可已经养成的习惯也不是那么容易改掉的，特别是这里还是四九城，最基本的粮食供应还是保障好的。

有些吃不饱，但绝对不会饿死人。

陈建国其实已经很幸运了，没有重生在其他地方人身上，而是在四九城里。

很多地方，这个时候已经闹出粮荒，甚至可能出现饿死人的现象。

不过陈建国不知道这些消息，实际上很多消息也是在下半年国庆后才陆陆续续爆出来，也才惊动更高级别的部门和领导人。

一路跑下来，只是到半程的时候，陈建国就已经感觉很累很累，自己的肺仿佛要爆炸了似的。

对于那些早期出来锻炼的人，看到陈建国这样的运动方式也是很惊奇的。

毕竟，锻炼身体可不是自我摧残，也是有度的。

累了就得休息，可不能一直瞎练，这样很伤身体。

路上不时遇到好心过来的群众，陈建国都只能勉强摆摆手，示意自己没事，说是在测试体能。

其实对于习惯早起健身的人来说，多多少少都知道国庆节前四九城会举办新中国第一届全国运动会的消息，所以看到陈建国这样的练习大多也猜出来一些东西，很快就让开了。

陈建国最后累的半死，气喘吁吁跑回四合院的时候，陈母已经出门上班去了，陈建国跑回家看了眼闹钟，闹钟上面显示的时间已经是9:47分。

长出一口气，第一次能跑出三小时二十多分钟的成绩，陈建国自我感觉还是满意的。

虽然是第一次跑全程，42公里左右的距离，是三个半小时完成，看上去成绩还很不错的样子，可实际上和之前一个月的锻炼是分不开的。