是饿坏了，拿起筷子大快朵颐起来。

吃饱喝足后，张冬陪着三女看了一会电视，天色也渐渐暗了下来。

“你们看电视吧！我去密室炼丹！”张冬起身对三女说道。

他还特意看了薛红玉一眼：

“红玉，青藤大师的改良版破镜丹已经完成了！我从他那里拿到了丹方！”

“等回头你们三个都可以服用改良版破镜丹突破境界，到时你们的修为跟同阶古武者相差不会太大，最多也就相差半成！”

听到这话，三女都惊呆了。

尤其是欢欢和乐乐两女，她们两人前段时间刚刚服用筋膜境破镜丹突破修为。

虽然境界提升了，但两女能明显感觉到她们和同阶古武者实力之间的差距！

现在得知张冬的改良破镜丹可以拉近她们和同阶古武者的实力差距，两女别提有多激动了。

薛红玉美眸中也充满了异彩：“冬子，你和青藤大师真不愧是炼丹大师！依我看，在炼丹这方面，天京市没人能超越你们两人！”

张冬呵呵笑了：“没那么夸张！我的炼丹水平距离青藤大师还有一段不小的距离！不过我有信心未来能赶上并且超越他！成为天京市第一的炼丹大师！”

跟三女说了一声，张冬就去了密室尝试炼制改良版破镜丹。

内气境破镜丹和筋膜境破镜丹的改良版丹方还得花时间推演，他现在尝试的是改良版宗师境破镜丹！

点燃炉火后，张冬将准备好的药材一份份放入其中，期间不停的催动内气来控制火焰。

当初听青藤大师说炼制改良版破镜丹时，内气消耗的速度非常可怕，张冬还有些不以为然。

但当他真正上手的时候，才发现青藤大师所言非虚！

只不过短短片刻的功夫，张冬的内气就消耗了近两成！

要知道，自从张冬领悟了生生不息之势以来，即便他与人交手时不刻意恢复内气，内气也会以极快的速度恢复，很少会出现内气恢复速度跟不上消耗的情况。

可现在才过了片刻的功夫，他的内气居然就消耗了两成！

要是换成普通的宗师境炼丹大师，恐怕这片刻功夫内气就得消耗大半！

青藤大师说他为了补充内气服用了不少回气丹，看来这话不假！

张冬当即催动内气，疯狂吸收周围的天地元气。

随着张冬主动吸收周围的天地元气，他的内气消耗速度这才减慢了下来。