时，苏渔也掏出大锅做了五锅拔丝，可当时观赛弟子的注意力都还在擂台上，尚未发现她异常。

可如今，留下的人全在关注至穹峰两筑基的伤势。

在场都是修炼之人，目力极佳，把苏渔素手纤纤中那个有些年份的厨房铁铸大锅，看得清清楚楚。

他们修仙之人，大多辟谷。

为了将所有心神用于修炼，并且不让普通食物的杂质进入体内，他们不用餐食许久。

可谁想，堂堂三等峰如今的暂代峰主，竟会随身携带个锅，实在不符合这等身份。

但至穹峰一众人却在看到这大锅后，露出了几分期待跟希望。

“二师姐，六师兄就拜托你了。”

“师姐，若你能治好六师兄，以后我小十六无所不从！”

“二师姐，求你救救六师兄！”

至穹峰众人的急切声音，隐隐传了出来。

离得最近的围观弟子面色复杂。

至穹峰的人，也是有点毛病在身上的。

什么医修功法与锅有关？

“难道她锅里真是丹药？”

“哎，我刚是开玩笑的，怎么可能。被炼丹师看见，她就完了。”

用铁锅去祸害丹药，必将惹怒炼丹师。

丹药保存不力，会让药力飞快流失，炼丹师心血全毁。而且用锅装丹，这本身就是一种对炼丹师蔑视的挑衅行为。

围观弟子想想就害怕。

然而他们刚觉得至穹峰不可能这么蠢，就见苏渔从峰主之位站了起来，将这双耳铁锅放到了茶桌上。

而后，她从芥子袋里拿出了一把银光闪闪的菜铲。

“？？”

这又是什么操作啊。

所有人愕然。

……

补气血。

苏渔闭眼，脑海里就迅速闪过二十来个食补菜谱。

她翻看了下芥子袋，第一眼就相中了几袋色深、小粒的一品、二品灵植果实。

四红补血粥。

现代料理中用花生、红豆、紫米、红枣，四种食材炖煮，补血补气，调解心脏动力。

按照现代烹饪化学的科学理论，深色小粒的谷物要比浅色更富含多酚类、蛋白质，能加强毛细血管的收缩，促进造血。

苏渔当即挥动锅铲，眼疾手快，从芥子袋里各取了四勺深色类灵植谷物。

飞快去除劣质、发育不良的颗粒。