心满意足的大橘猫躺平了，宇智波北海撸了上去，大橘猫不仅没有丝毫反抗，反而舒服地叫了出来。

宇智波清歌的眼角忍不住跳了跳。这些通灵兽，节操有点低！

“相信经过昨天的教学和对战你应该也明白了，流体术注重变化和节奏，而想要适应变化和打出节奏，光有高反应和敏捷是不行的，身体必须跟得上。人身体的各个部位长时间不活动容易僵硬，强行使用某些流体术很容易拉伤...”

【宇智波流体术完整度+5，宇智波流体术：残缺（61/100）。】

【宇智波流体术完整度+5，宇智波流体术：残缺（66/100）。】

宇智波北海讲着，让宇智波清歌一边动手撸猫，一边以猫流体对照自身的身体，顺便将流体术中的炼体招式一一讲了出来。宇智波清歌听着听着，忽然感觉很怪异，这他么不是瑜伽吗？

好吧，这东西的核心思想还真就是瑜伽，不过加了查克拉和这个世界的超凡元素，将人体的能为扩大了极多。

宇智波清歌听讲完，在北海的协助下下开始完成流体操炼体式，一整套下来，单独成型的姿势有四十九个，连贯的动作八十一个。

身体极致舒展，肌肉筋骨仿佛从深沉久远的沉睡中被唤醒，开始缓慢地呼吸、吞吐。但是流体术并没有呼吸相关的部分，有的是查克拉。查克拉缓缓流过饥渴的身体，身体仿佛得到了滋补，从枯寂中慢慢醒来。

“人从出生起，除了主要活动的部位，其他部位因为没有活动、活动少，逐渐退化。流体炼法就是要唤醒身体的能力，让身体能够做到常人难以做到的极致，这样流体的那些动作才能做到极致，才能跟上变化...”

6。】

【查克拉-3，查克拉：107/156。】

【宇智波流体术完整度+5，宇智波流体术：残缺（71/100）。】

【查克拉-3，查克拉：104/156。】

【查克拉-3，查克拉：101/156。】

【宇智波流体术完整度+5，宇智波流体术：残缺（76/100）。】

【查克拉-3，查克拉：98/156。】

【查克拉-3，查克拉：95/156。】

【宇智波流体术完整度+3，宇智波流体术：残缺（79/100）。】

【查克拉-3，查克拉：92/156。】

【查克拉-3