，可是也要好好的养着胃，不然都只是治标不治本。

只是好好的养胃，点外卖就不太行，店家为了让口感更好，油分和调料都没有少放，想吃的健康，要不然加钱，要不然就只能自己做了。

哪怕工作了几年，贵的外卖点一次两次的，陈蓉还吃得消，可是天天吃，至少也要吃上个一个月，那她就真的吃不消了，最后还是选择了自己做饭。

可是自己做饭，做的特别不好吃的时候，强塞下去吃的也很痛苦，而且因为自己做的难吃，外卖的诱惑力就更大了，而就在这时候，陈蓉发现了顾白出的菜品教程。

菜品教程简单又详细，而且菜品的种类也挺多的，陈蓉就随便挑了一个简单的试了下，结果这一试，就直接给她打开了新世界的大门。

原来自己做饭还可以做的这么好吃，原来自己还是有点厨艺在手的。

因为时间短，做的又好吃，陈蓉每天都是带着饭菜去上班，准点的吃饭，这么一养下来，胃也好了不少。

只是哪怕是胃好了，可是自己做的饭菜好吃又便宜，陈蓉也还是习惯性的吃自己做的饭菜，而后来吃到了顾白售卖的饮料和小菜，陈蓉就彻底的在顾白的坑里不愿意出来了。

而作为粉丝，陈蓉实在是太了解有顾白出现的综艺了，不管顾白出现的时间长短，只要让他碰着厨具了，那就要做好被馋着的准备。

所以在节目组发出了预告后，陈蓉先看了下时间，庆幸还好是周六周日播出，刚好是休息日，不然想准备那么多好吃的都不知道怎么办。

陈蓉和合租的室友说好了这两天要用厨房，顺便问她要不要跟着一起吃，毕竟按照节目组的预告，这一顿饭大概分量是少不了的，她一个人肯定是吃不完的，不如找室友和她一起吃。

室友有点惊讶，陈蓉以前也做饭，但是一般都是做够自己吃的那份，还没有邀请过她，当然，她节食不爱吃饭也是陈蓉不邀请她的原因。

“你做什么？”室友问，陈蓉这么邀请她，她也不好意思全都拒绝。

“拍黄瓜，香煎豆腐，猪肉白菜炖粉条，西红柿炒蛋，一个萝卜肉汤。”陈蓉说道，这五个菜是必须自己动手做的，剩下的可以选择去外面买，毕竟剩下的那些自己做也过于麻烦。

这个菜色倒是让室友松了口气，大部分都是蔬菜，油分重的菜不算多，倒是可以吃了，就点头同意了。

播出时间一到，陈蓉就将买回来的小馄饨和鸡蛋糕茶叶蛋放到一边备用，准备什么时