其所创的垫龙睡丹功，厉害之处就在于，虽然是跟金刚长寿功一类的导引术，但是熟练之后却不需要人为引导，而

是通过一种潜意识的自主行为，让无在体内运行。

如果能修炼睡功，无疑会增加我的修行速度

周凡翻开书，一目一行的仔细看着，这种导引术的修炼必须谨记所有事项。

如果是普通人瞎练最多也就是练不出效果。

但是对于他这种练出无的人来说，一步行差踏错却很有可能是万劫不复之深渊！

在看完《垫龙睡丹功》导引术的所有释要，并确定完全可以倒背如流之后，周凡开始静心凝神。

按照《垫龙睡丹功》导引术的要求，放松身体，侧卧在床上

右手放在耳边，左手放在胸前。

心息相依，神定虚空，将自己的心念和意识集中守住“身外虚空”之中一一鼻孔外方圆径寸之地。

按照《垫龙睡丹功》的释义，这里是修炼上乘丹法“玄关一窍”，又名“玄之门”，是古人千金不传之秘

他意内守“身外虚空”之虚境，目内照“身外虚空”中呼吸来往之气，耳内听“身外虚空”中呼吸之细声。

意守、自照、耳听，三位一体，俱属于心，“身外虚空”中往来的呼吸谓之息。

心念与呼吸相依交抱，绵绵不绝，缠扭不断，寞寞中他通过《垫龙睡丹功》的导引术，让无按照小周天的循环路径

在体内自动循环。

一开始，属于潜意识的引导行为，但是在不知不觉间，他便睡着了

第二天早上五点钟，周凡自动从睡梦中苏醒过来。

他发现，自已还保持着昨天晚上的侧卧睡姿，一夜间都没有动过。

然而他却没有任何不适感，坐起来以后感觉非常的舒服，整个人精神奕奕

他第一时间便打开属性面板看了看。

【姓名：周凡】

【年龄：81】

【寿命：17年359天】

【体力：18.5（力量、耐力速度、敏捷相关。）】

【精力：171（元杰、思维、意识、情绪相关。）】

【功法：金刚长寿功（109/1000圆满）】

【技能：太极拳（433/1000圆满）金刚不坏功（79/1000圆满）神行术：（67/1000精通）】

【属性点：9.6】