二沙岛训练场。

“所以单纯的骨骼其实并不能支撑身体对吧。”兰迪在旁边看着正在热身的苏神问道。

“没错，单纯的骨骼只是支撑的功臣之一，肌肉也是，你会发现单纯的这些，都无法支撑躯体，所以还少了些什么。”苏神正在做动态拉伸道：“筋膜系统，就是缺少的这个元件，三者合一，才是真正支撑我们这具身体的全部体态系统。”

“原来如此，没有筋膜，骨骼和肌肉就无法连接，所以以前我们都是只在用两个系统在训练。”兰迪思考了一阵子道：“真是神奇，科学的发展，会带来的认知变化，实在是让人感叹。”

“但是理论怎么转化为实际，这是个大问题，肌肉和骨骼都是发展了及时甚至上百年，才可以有各种各样的分支联系到运动学，现在即便是你刚提出来了，又怎么做到这些呢？”

无法转化的话，其实就还是没有钥匙的宝藏。

你只能够看着眼馋。

但并不能做到什么。

这种太难受了点。

可是苏神的出现就是为了打破这种规律，他很早就让实验室做这个，就是因为他上一世就有这种想法，可是指导运动员，总还是不如自己亲手上比较感同身受。

可惜当时的他，已经是属于运动领域的“年老色衰”，实在是无力再战。

不过这次重开，却给了他巨大的机会和底气。

终于可以把自己的很多想法，“实验”在自己身上了。

真是想想都觉得……

兴奋。

自己拿自己做实验，还能这么开心，说明他真的是对于这个行业投入了全部的精力。

没有任何的保留。

“首先我准备先弹震训练。”苏神说完，兰迪就看着手中的文件，疑惑道：“你自己不是说，要先给筋膜塑形，然后才能迎接更好的筋膜训练吗？”

“哦，这个是的，但是我已经完成了第一步。”

“瓦特？？？”兰迪看着他，愕然道：“这玩意你不是才刚刚提出的吗？”

就差直接说，你逗我呢。

苏神却笑着解释道：“四大基础训练板块，的确是通过各种设计的静态和动态拉伸动作等等，先打好基础，可是……这个基础我已经是打好很多年了。”

“很多年？”

“嗯。”苏神道：“大概从十四岁就开始了吧。”

兰迪：？？？

“只是我很喜