虽然沈瑞不懂看菜的成色，但不代表他就没有办法买到好菜了，比如刚才那个一起买虾的大妈，一看就是懂行的。因此他决定，在菜市场里尾随各种大妈。

“哎呀，老板你们这菜是不是不新鲜啊，你看这……”

哦，这个摊头不能买。

“哎呦，今天这猪肉不错，老板帮我割几块。”

不错就是能买。

由于卖同类商品的店铺都很多，很多摆在门口的并非是最好的，不少在里面的摊头才是价廉物美。沈瑞虽然不清楚行情，但大妈们懂啊，看到有人径直往一家商铺去，周围看都不看的，就知道那加商铺肯定是经常做回头客的，说明质量好。

跟着中国大妈的脚步果然没错。

当然，这仅限于对于她们的生活知识的钦佩，要是跟着他们炒黄金还是算了吧。

大概过了一个小时左右，沈瑞才回到了家中，他左右手都提满了菜，一进家就喊了声“我回来了”。

而此时，沈懿也拿着自拍杆和手机从房间里出来了，看来已经开启了直播，她说道：“好了，正主回来了，大家容他带上口罩，我再把画面转过去给他。”

“哇，不要看口罩哥也不行，毕竟是他强烈要求要直播的。对不起各位了，接下来是搞笑剧。”

一旁北花也跟了出来，不过她并不在镜头内，看到沈瑞后，她也没什么特殊的表现，打了声招呼就继续看着手机。

手机上是沈懿的直播厅。

沈瑞也客气地北花说了声欢迎后，就把菜放在厨房里，然后拿出口罩带在脸上，跑去厨房，而沈懿用自拍模式，站在厨房门口和自己哥哥一起入镜，道：

“其实我也不知道我哥今天要做点啥，下面有请口罩哥发言，大家鼓掌……”

“今天给大家展示下厨艺。”

沈瑞一边洗着菜，一边说道：“都说中国有八大菜系，鲁川粤苏浙闽湘徽，本来每个菜系都做个菜给大家看看的，但做的多了就太浪费，所以就挑了四个菜系，分别做麻辣子鸡、咕噜肉、麻婆豆腐以及清炒河虾仁。”

沈懿惊讶地问道：“老哥你今天要做荤菜了？完了，感觉今天要拉肚子了晚上。”

“你就站在那里和弹幕一起喊666吧。”

沈瑞开始处理虾，一边说道：“说到处理虾呢，这种小虾剥壳其实很有门道……”

10积分兑换了中餐厨艺入门的他，在一瞬间就顿悟了各类基础操作和八大菜系大部