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最初的兴奋过后，江上云脸上又浮现遗憾之色。

“可惜，今世这具肉身修为不过聚气一重，距开窍还差了‘辟海’和‘灵体’两个大境界，识海闭塞，不与外界连通，无法将神念放出识海。”

神念无法放出识海，便无法对敌人进行精神攻击。前世所学诸般神通，只剩一门不需要神念出窍且不具备杀伤力的“神念加速”可用，略显美中不足。

“再则，‘神念加速’虽好，相当于比别人多出十倍思考时间，但是限于体质，我现在还无法在战斗中充分发挥这门神通的威力。”

体质太弱，身体动作跟不上思维速度，脑子转得再快，照样躲不开迎面射来的箭。只能眼睁睁看着箭矢飞近，一寸寸刺进自己身体，这就叫“心有余而力不足”。

“我的身体反应，勉强能跟上两倍思维速度，再快就无能为力了，”江上云暗自盘算，“当务之急是增强体质，尽快变得强壮起来。”

“你的姜汤来了。”少女执事面带笑容，把一碗热腾腾的姜汤放在桌上。

托盘里除了汤碗，还附带一个小纸包，里面有一点粉末，看上去很像砂糖，正是他单点的灵石粉。

江上云将灵石粉洒在汤里，稀释过后慢慢啜饮，一股暖流滑进喉咙，驱散寒意。

灵石是一种大自然孕育的神奇矿石，蕴含丰沛灵气。武者可以从灵石中汲取灵气，提升修为，普通人的生活同样离不开此物。因其不可或缺，在这金银全成废铁的末法时代，灵石还兼有货币的职能。

婆娑世界，天地间弥漫着浅紫色雾气，无处不在，永不消散。

世间蔬菜谷物都被这魔雾污染，含有致命的毒素，哪怕经过高温烹调也无法彻底消毒，必须掺入灵石粉才能压制毒素。

人们习惯把灵石粉与盐或糖按比例混在一起，作为日常生活必备的调味品。天道宗食堂亦不例外，烹调食物的时候已经加过灵石粉。

但那分量对江上云来说还不够。

他是早产儿，先天心肺功能虚弱，抵抗力很差，必须服用加倍的灵石粉，才能压制体内毒素。

这时，一群外门弟子走进食堂，你一言我一语的聊了起来，大抵是抱怨宗门任务太过繁重。

“宋师兄，今日收获如何。”一人问道。

“唉，别提了，我与王师兄、刘师弟、胡师弟组队，冒着风雪在山上跑了一整天，想狩猎一头落单的雾狼，结果白忙一场，真是