明白了“哼哈”二音的八极洗髓诀窍。

王超本来就练成了“虎豹雷音”，又和陈艾阳交流了“钓蟾劲”的法门，一个练筋骨，一个练气养内脏，一外一内，殊途同归。现在八极门中的“哼哈”炼髓之法，也不外乎是这两种炼髓之法的原理，只是运劲，呼吸，都有很多差别罢了。

况且程山鸣有心传授，把一步步的运劲，呼吸先后都在一套枪法中展现了出来，简直就是一部经典的活的教科书，王超越看心中越是明白。

王超心里也明白，程山鸣教授弟子，绝对不会这样完整。肯定是一个动作，演练一遍，然后稍微讲解一下道理，就让你回去练习十几天，等练熟了，再来演练一遍，姿势如果标准，得到了神髓的，就说明你有姿势，有悟性，是重点培养的对象。

如果你练得不标准，那就说明你是笨蛋，没有天资，以后就是个跟班，师傅到时候，也不传你什么新的东西了。

师傅传招式练法的时候，都不会讲得明白透彻，而是似通非通的样子，让你回去练习。这并不是保留，而是考验徒弟的悟性和资质，还有入神的程度。

当年，唐紫尘在公园，也是这样教王超的。先教他站马步，然后消失十几天，让他自己练习。

幸亏王超当时有悟性，肯琢磨，接二连三的让她惊喜。

不然的话，唐紫尘早就走得无影无踪了，懒得理会这个高中生。

不过程山鸣现在演练得详细，是因为他知道，王超也是拳术大师，武功高强，气势比自己还足，根本不用考验。

于是他尽善尽美，把所有的拳意，拳神，拳势展现了出来。

一趟枪法演练了下来，东方的天空，已经微微显露出鱼肚白，随后红光升腾。沙滩上的事物也清明起来，海水清幽，十分的澄净透明。

“我程派八卦门的秘传游身步法，起落翻钻，和游鱼媲美，是真正在水里面练出来的，入水之时，先吞一口气，鼓动内脏。”

突然，程山鸣把手中的枪一执，直挺挺的插在沙滩上，双掌交换，一口气含在嘴里，然后喉结滚动，一口吞了下去，随后，王超就明显的听见他的大小肠一起鼓动，发出了巨大的蠕动雷鸣声音，一声一声很有规律。

“此人的筋骨，内脏都非常强大了。要是不分心练枪，弱了气势，一心求武，我绝对不是他的对手！”

王超看见程山鸣一口吞气，腹部大小肠蠕动如雷鸣的威势，就知道他的功夫内外合一，内脏坚强无比，比陈艾阳更要厉害。