，五指关节通红，显然是已经运动到了极限。

外面天色大暗，夜已经黑了下来。

王超不知不觉，已经练了一整天。

接下来的日子里面，王超闭门不出，谢绝了一切往来，整日都在别墅后院的练功房间里面练功。

他也不练身法，不练其它的形体，每日就是简单的一劈一抓。白天盯着眼睛对铅汞大球劈抓，而晚上则是闭上眼睛，用心对空气劈抓。

白天练眼练手，晚上养眼养手。

要是一味强练，手指关节毕竟是皮肉，也有受不了的时候。

而他这样一练一养，正是符合道家养生之道里面的阴阳交融。

轻轻劈去，重重抓提。也是一阴一阳。

筋骨松弛，皮毛立起，还是一阴一阳。

在简单的练习中，他似乎开始了解阴阳之道深邃而又简单的奥秘。

“武学到了极为高深的上乘境界，一举一动，莫不遵循阴阳之道，水火相济。一切发乎自然，不用刻意而为。这也是孔子年过七十领悟出来的道理‘从心所欲不逾矩’。”

王超在简单的“劈抓”“阴阳”“动静”“练习”“养生”中，突然对唐紫尘在国术实录中一些心得话语真正的意领神会。

虽然不知道唐紫尘现在在什么地方，但是想起她的文字，领悟她的心得。王超的心似乎和她紧密的联系在了一起。

真的东西必然简单。武艺练道上层，不再是筋骨皮毛，而是对一切人，事，物的领悟和理解。

“洞中不知年月日。”

日子一天天的过去，王超浑然不觉，他也没有去计较。每天除了吃饭，睡觉等必要的事情以外，就是练劈抓，会阴阳，观看日起日落。

他现在也是上亿的富翁了，自然有钱专门的大厨师做饭，请佣人打扫房间。

而练功场在别墅的后面，交代了人不准进来，他也落得十分清净。

就这样日复一日，日起日落，月起月落。练到最后，他的拳术也似乎配合上了日起日落的规律。每天太阳升腾起来的一刻，他抓劈的劲力自然勃发。而月亮升起的一刻，他的劲力便会松弛下来，由练习转为调养。

就算是阴雨天气，云层遮盖住了太阳月亮，对他也不造成丝毫的影响。

因为他已经把日月升腾的规律融进了身体劲力勃发的规律中，厚厚的云层遮挡不住。

“武当剑术中有‘日炼’‘月炼’，以求天人合一。人的阴阳作息规律