关灯 巨大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
第二十七章 药补不如食补

“没关系的,经过长期的锻炼之后,我现在的基础代谢是2000大卡,什么都不干身体都在消耗大量养分。何况我还跑到乡下来走来走去,处理这么多事,我都感觉的脂肪在燃烧。不吃多点我的身体就要被掏空了。”

阿紫已经准备好了,她做了八菜一汤,山韭菜红烧肉,山韭菜炒鸡,山韭菜五花肉片,山韭菜酿鲤鱼,山韭菜炒豆腐,山韭菜炒蛋,山韭菜炒腊肉,山韭菜炒牛肉,当然还有山韭菜棒骨汤。

“好喝!”乐瑶咕嘟咕嘟就喝了一大碗汤,“没想到山韭菜汤这么好喝,喝完胃都暖起来了呢。”

“这是正常的。”阿紫说,“这是药材起作用了。”

“不是山韭菜吗?”乐瑶问。

“也有山韭菜的功劳,不过主要是药材。”阿紫说。

“棒骨也很好吃,拿点辣椒酱油来。”乐瑶说。

“乐瑶姐,你胃不好就不要吃这么多辣椒了。”阿紫说。

“管他呢,先吃顿好的再说。”乐瑶满不在乎。

“不如蘸这个吧。”阿紫拿出一叠红红的东西。

“这是什么?”乐瑶问。

“山梅子磨的酱。”阿紫说。

乐瑶拿着棒骨蘸了一点山梅子酱,一口咬下去,只觉得这酱又酸又涩,可是和棒骨搭配起来却产生了一股新奇的味道,比蘸辣椒更加过瘾,“好吃,这不会伤胃吗?”

“不会的,山梅子养胃的。”阿紫说,“比山韭菜更有效。”

“那我就吃多些了,食补不如药补啊。”乐瑶说。