府的铁牌，怎么弄到的？”

“逸扬帮的忙，他是逍遥堂弟子，有这门路。”冷非毫不犹豫把宋逸扬卖了。

宋逸扬瞪他一眼，陪笑着对冷媚道：“大姐，是我找的人，有这铁牌在，只有好处没坏处。”

“乱搭人情，你逍遥堂弟子也要自重身份！”冷媚哼道。

“是是。”宋逸扬忙乖巧的点头。

“你们都去吧！”冷媚摆摆玉手。

两人如蒙大赦，忙跑回了后花园的湖上小亭。

在石桌摊开了秘笈。

“白象吞气图……据说白象宗弟子力气庞大，根本便是这白象吞气图。”宋逸扬双眼放光，赞叹道：“果然神妙，竟然能把呼吸精微到这个程度。”

白象吞气图是练呼吸之气，常人只是一呼一吸，而白象吞气图却要吞九口，在吞完之后还要摆出一个动作，维持数次呼吸，再徐徐吐出浊气。

根据口诀，这心法是用来化虚空灵气为己用，壮大脏腑，脏腑越强，身体越强。

世间练劲往往只练筋骨，这只是外功罢了，不但伤身，还效果有限，练外功开始进境快，后来却越来越慢。

而练这白象吞气图，先期慢，后期快，与外功相合的话，效果更强。

冷非道：“难道明月轩这些大宗不如白象宗？”

宋逸扬摇头道：“白象宗差了明月轩一个层次，这确定无疑，但并非没有独到之处，白象宗弟子以力气见长，寿命也长，但他们的武功势大力沉有些笨重，碰上了明月轩高手，要被压着打，很难占便宜。”

“武技不济？”冷非沉吟道：“而不是心法不成？”

宋逸扬摇头道：“明月轩的心法也有独到之处，据说练得身如明玉，皎皎无瑕，比白象宗更强，可是明月轩弟子资质要求更高，不是什么人都能进去的。”

他继续说道：“白象宗弟子对资质要求不高，所以白象宗弟子多啊，是明月轩的十倍还多，人多势众。”

“还是打不过明月轩。”冷非道。

宋逸扬摇摇头：“白象宗武功入门易，精进难，就像这白象吞气图，是很玄妙，可只能练到练劲，一旦成为练气士，白象宗的心法就不行了，跟不上明月轩，宗门实力便差了一层，归根到底，练劲高手还是底层。”

冷非看向白象吞气图，却是很满足。

他现在只求锻炼五脏六腑的心法，能把五脏六腑练强，便能练九龙锁天诀，再有了洗髓丹，便能勇猛精进，到时