赵颖恩特地设置了一下这条朋友圈，只对叶新晨可见，除了其他人，都看不见。

不让其他人看见，是怕被人调侃，特别是知道自已心思的好闺蜜周芊月。

这条朋友圈的文案，赵颖恩很满意：“叶医生一看应该就知道了。”

发完朋友圈，赵颖恩就从位置上站起来，慢慢朝着公寓走回去。

赵颖恩在工作之后就一直没跑过步。

现在第一次跑步，能跑三公里，其实已经算好了，因为对于有体育课的大学生来说，三公里也不是什么轻松的事

情。

在大北大学的操场上，夏语凝和自己的三个室友在跑了七圈半，也就是三公里的时候，已经跑的非常慢了。

最后，在跑了四公里的时候，四个人直接变成走的了。

“不行了，我跑不动了。再跑下去我要死了。”

夏语凝一副生无可恋的表情。

“我也不行了，慢慢走会儿，不然缓不过劲来了。”

“平时体育课感觉一两千米感觉很简单，翻倍之后，要命啊。”

四个人自觉的往塑胶操场最边缘的位置走，内侧跑道让给还要继续跑步的人。

四个人慢慢走，缓一缓，同时不自觉的拿出手机看了一下。

四个人跑步的时候都有戴着耳机听歌，也有进入叶新晨的直播间，主要是一起个热闹。

因为叶新晨就是安静的跑步，连麦克风都关闭了，所以不会影响听歌。

四个人看到直播间里面，叶新晨依然是身躯端正的在跑步。

叶新晨是把手机用手机支架固定在跑步机的左扶手上，所以可以看到叶新晨跑步机上现实的公里数

上面显示叶新晨已经跑了六公里了。

跑步这么累，叶医生能练习到跑步十公里，真不是一般的有毅力。叶医生自律的让人佩服啊。”夏语凝不禁感

概。

“谁说不是呢，刚刚跑了四公里，我都不想明天再继续了。

“要练到一次跑步十公里，至少要坚持很久。这种自律能力真的可怕。

张欣三个人也是钦佩不易。

夏语凝四个人在操场上慢走了十五分钟，缓过来之后，就走了。

这会儿已经八点出头了，四个人就先去食堂了。

不过刚刚跑完步没胃口，所以四个人就买了早餐带回宿舍。

在四个人回到宿舍，已经是八点二十