分了，叶新晨跑步结束了。

叶新晨在跑步机上慢走恢复体力，然后看手机的直播。

叶新晨跑步结束，其他人早就结束了。

叶新晨笑着问：“这会儿直播间还有十万人，说说你们跑了几公里。

【三公里就跑不动了。（害差表情）】

（赵赵赵）【先是慢跑了两公里，走了一公里，然后又跑了一公里就没力气了，这算四公里不？（捂脸表情）】

【跑步真的不容易坚持，我感觉我跑步机可能买早了。（害羞表情）

看到直播间普遍都是三公里，还有少数五公里，叶新晨觉得还挺好。

“能跑三公里其实不错了，慢跑本来就是为了有氧运动，不是为了追求公里数，

“跑起来总归是要比不跑好的，大家坚持坚持，养成习惯之后没那么难。”

“我得回房间换身衣服了，我们十点钟的时候直播再见吧劲。”

【十点见。】

【十点见。】

随后，叶新晨就关直播，回房间了。

叶新晨回到房间之后，就去冲了个澡，就已经九点钟了。

在九点二十分的时候，叶新晨在酒店餐厅吃早餐。

吃早餐的时候，叶新晨会刷刷朋友圈。

没刷几天朋友圈，叶新晨就看到了赵颖恩晒出来的跑步的朋友圈

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